Chakra 1 - 29.1.
Chakra 2 - 26.2.
Chakra 3 - 16.4.
Chakra 4 - 7.5.
Chakra 5 - 21.5.
Chakra 6 - 18.6.
Chakra 7 - 30.7.

Mit Chakra (Sanskrit: Rad, Diskus Kreis) wird im Yoga und anderen Lehren die Energiezentren zwischen dem Körper und dem subtilen Körper, auch Astralleib genannt, des Menschen bezeichnet. Diese werden durch Energiekanäle verbunden. Alte indische und tibetische Texte sprechen von 72.000 bis 350.000 Energiekanälen im Körper.

Die sieben Chakren werden als Hauptenergiezentren des Menschen angesehen und befinden entlang der Wirbelsäule d.h. in der senkrechten Mittelachse des Körpers. Diese werden durch den dort liegenden Energiekanal, der sogenannten Sushumna, verbunden, durch den auch die Kundalini-Kraft aufsteigt.

Wir tauchen ein in die einzelnen Chakren über eine thematische Hinführung, Meditation, sanfte Asanareihen und speziell ausgerichteten Pranayama. Begleitet wird die Erfahrung auf der sinnlichen Ebene mit Düften und Musik.

Jeweils Freitag 20.30 - 22.00 Uhr
Kosten für einen Abend: 14 € (für Yogaraummitglieder 12 €)
Jeder Abend findet ab 5 Personen statt.
Anmeldung ist erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder 0176/66152220